聞いててうんざり

40代、小学生の子供一人

山登りのジョギングと毎月の進捗具合、そして正月の皇居ラン


昨日は健康診断で、下剤とか飲んだしね。さすがにジョギングはできなかったー


んで今日の午前中走ったよ。
身体が軽く感じられ調子よく走れた。


大体、生理の前後1週間くらいは体が重いし、だるいし。
本当に調子よく走れるのって、私の場合、月に3~4回かもしんない。


それでも調子悪さの中にも、少しずつ進歩はしてる。
3か月前は調子悪いときは、歩いちゃうくらいだったのが、
翌月は、完走出来て、そのまた翌月はテンポよく走れてって具合に。


今月もボテボテと体が重かったけどそれなりに走れたし、
来月はもっと楽になってるはず。


山登りの坂道が、今日は格段と一気に走りきれた気がする。
前までは息も絶え絶えだった気がする。


正月は実家かえるから、皇居ランもするつもり~
皇居ランナーはみんなおしゃれだし、ペースも早い(気がする)ので、楽しみ