聞いててうんざり

40代、小学生の子供一人

腹六分にすべし


今日は、山道ジョギングですわ


ネットの仕事の方が溜まっていて、昼飯が15時になってしもうた。
スーパーの惣菜のダッカルビに酢豚にどんぶりご飯二杯も食べてもうた。
そのあと、16時から走るつもりだと言うのにな😌😌😌


案の定、走り始めてすぐに、吐き気が~😵💦
走る前は、あれだけ腹八分にしろと‼️
いや、腹六分くらいでもいいわ


走ったあとは、なぜか炭酸が飲みたくなる


このあと、夕飯作りに家に帰らねば。
今日は鮭焼いて、あとは鶏そぼろにするつもり~😌