聞いててうんざり

40代、小学生の子供一人

案外気づかれない

ダイエット中のモチベーション維持の一つに、他人から褒められること・・・・・・がある。
痩せた?綺麗になったね?
などと言われれば、


おっしゃーもう少しガンバロ、ってなる。


ところが。


マイナス5キロ、痩せた時点では、気づいてくれる人は皆無であった。



「そりゃ~さ。よく会う友人なんかは、少しずつ痩せたら変化を見逃すんじゃない?」



いやいや、
1年ぶりに合う友人でさえ、体型の変化には気づかなかったのよ。
3年ぶりに合う人も、別に気づかなかった。



「そんなもんか……」



悲しいかな、人って、他人の体型までよくよく見てないのね。
今回のダイエットでつくづく痛感した。


逆に5キロ痩せたことに気づく人って、相当スルドイ部類にはいる人かもしれない。



「でもさすがに10キロ痩せたら気づかれたでしょ」



うん。
たしかにマイナス10キロあたりから、気づかれるようになった。


なんか、感じ変りましたよね?
とか


私は週1で、エアロビクスとズンバを習ってる。
とくにエアロビとズンバの教室では


痩せたね~!!!!


ってみんな褒めてくれた。


ああいう場って、薄着でやるから体形が分かりやすいし、広いスタジオだから
全身が眺められるのも、気づかれる要因だったかな。


エアロビ・ズンバの人たちにスゴイ褒められて、


体型、維持しなさいよ


と言われているため、なんとかリバウンドは避けようと思ってる。



でも、マイナス10キロ痩せても、全く気付いてくれない人も少なくないんだよ!
顔が変わらないせいかな?


まぁ、気づかれることがダイエットの目的ではないのだから、
そこは気にしないようにしているよ。