聞いててうんざり

40代、小学生の子供一人

温泉ランニングと尺取り虫?とベトナムランチ


月曜日は温泉ランニングをするという決まりになりつつある~
老舗温泉の女将にも顔を覚えられつつあるよ


温泉に入ろうと、マッパになったら、腹の上に虫がいた‼️💦
たぶん尺取り虫だよ。
それが私のへその穴に入り込もうとしていたから焦ったわー
いやー、入らんといてー😌
尺取り虫は、トレッキングパンツにも着いていたし。


山の中を走ってはいるけど、こんなにつくものかしら⁉️



温泉の後はベトナムランチ
二週連続のお店です。
かなり気に入らないと連続では、こないよー


ライスをカレーのカップにINするのか?
はたまた、カレーをライスの上にのせるべきなのか?


ベトナムチキンカレー¥980税込



今日は、ベトナムコーヒーにも挑戦
かなり苦いのでコンデンスミルクを入れて飲みます。


コーヒー¥400税込

朝ランと武道


朝7時に起きたのでランニング


家の北側に素晴らしいランニングコースがあってそこを今朝は走ったよ。
今の時期、木々も紅葉が見られて美しい✨
朝日が差し込むと映画の一場面みたい


ランナーも多かったけど太極拳の集団やらラジオ体操の人たちなどもいたよ😃
太極拳興味あるわー


大学時代、少林寺拳法部だったので、武道をまた始めたい気もする~

クタクタの原因は?


本日はジムの日😊


しっかし、なんだか疲れが激しい
たぶん鼻づまりでよく眠れないせいか?と思い本日耳鼻科を受診。


処方箋をもらったんだけど、家の近くの薬局では、『取り扱いがない、在庫がない』って…


あらやだー
今夜も鼻づまりで苦しい夜か~


はよ、薬を手に入れなければ